一、催乳

丝瓜络中含有一些氨基酸和蛋白酶，可以促进人体对蛋白质的消化和吸收，补充足够的氨基酸，供人体合成乳汁。因此，丝瓜络煮水对产妇产后乳少、乳汁不通或乳痈等症状有一定的缓解作用。可以将丝瓜络与猪蹄、鲫鱼、腰花等炖汤，以增加催乳效果。

二、清热化痰

丝瓜络味甘性偏凉，入肺经，喝丝瓜络煮水具有一定的清热作用，对于肺部燥热引起的咳嗽、气喘和痰多等症状有良好的辅助功效。

三、解毒散结

丝瓜络具有清热散结、止痛和通络的作用。适用于肝胃热结人群，乳房胀痛、乳痈以及乳汁不通的人群。可以将丝瓜络煮水内服或外敷，以缓解症状。

四、美容养颜

丝瓜络含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素C等成分。能够保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品。

五、辅助风湿痹痛

丝瓜络能够祛风除湿，也能通经活络，对于风湿骨痛、风湿痹痛以及肢体活动不利、关节肿痛等症状有良好辅助作用。在辅助时可以将丝瓜络与当归、鸡血藤等中药材搭配使用。

丝瓜络的食用禁忌

丝瓜络可煎汤服用，也可作为食疗食材与其他食材一起煮汤食用。例如，与猪蹄、鲫鱼等食材搭配煮汤，或与白僵蚕、白茯苓、白菊花和红枣等食材一起煮制汤，能淡化面部色斑，达到美白作用。然而，丝瓜络也有一些禁忌。它具有轻微毒性，平时不宜过量服用，过量服用可能导致不良反应。